日記 毎日ジョギングしても体重が減らない理由は?
最近ダイエットのため、毎日ジョギングしています。だいたい5キロくらいを走っています。しかしそれにもかかわらず、体重がなかなか減りません。ジョギングで確実にカロリーを消費していると思うのですが、なぜか変化がないのです。よく考えてみたら、その理...
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