最近、夜寝るときは「テント」の中で寝ています。
テントはキャンプ用のテントです。これを部屋の中に設置しています。
テントの中は温度が高いです。寒くありません。ぐっすり眠れるようになりました。
以前は深夜から明け方にかけて寒さのせいで目が覚めてしまうことがよくあったのですが、テントの中で寝るようになってからそれがなくなりました。
また、テントの中で眠ると何かに包まれているような居心地の良さを感じます。おそらく、心理的にもプラスの影響があるような気がします。
暖房などを使用することもなくなり、節約にもなります。
室内用のテントもあるようですが、普通にキャンプで使用するようなテントでも十分だと思います。
ただし、部屋の中でテントを設置するのは少し難しいので、ワンタッチで設営できるテントなどのほうが良いと思いました。
今はもっと早くテントの中で寝ていればと後悔しています。
